Dicas de saúde

Câncer de Mama: Prevenção e Principais Sintomas

Câncer de Mama: Prevenção e Principais Sintomas

Quando falamos sobre a prevenção do câncer de mama, estamos nos referindo ao seu diagnóstico precoce, o que pode muitas vezes levar à cura. Para isso, é imprescindível que a mulher conheça seu corpo. Apenas assim será possível notar qualquer mudança que pareça suspeita e, a partir disso, diagnosticar um possível câncer de mama. O autoexame das mamas, que atualmente…

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Dicas para Saúde do Homem – Mais Qualidade de Vida!

Dicas para Saúde do Homem – Mais Qualidade de Vida!

Estamos vivendo uma época em que cada vez mais as pessoas estão demonstrando prezar pela qualidade de vida. Já não era sem tempo, inclusive quando falamos da saúde do homem. Afinal de contas, a rotina atribulada e a falta de tempo para tudo acabaram fazendo de nós meros executadores de tarefas, os quais deixam a saúde de lado e, mais…

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5 dicas para melhorar a saúde na jornada de trabalho

5 dicas para melhorar a saúde na jornada de trabalho

A rotina no trabalho nos exige foco e concentração constante. Nossa mente está sempre em alerta, tentando organizar todas as tarefas e executá-las da melhor forma, mas, muitas vezes, o nosso corpo não está em perfeito funcionamento. Trabalhos que exigem muito tempo sentado, em pé ou parado em uma mesma posição, podem trazer desconforto no final do dia e um…

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5 Dicas para Cuidar da sua Saúde no Frio

5 Dicas para Cuidar da sua Saúde no Frio

Com a chegada do inverno, manter uma rotina de bons hábitos fica um pouco mais complicado. É uma luta para permanecer com a vida saudável quando beber chocolate quente e ficar debaixo das cobertas é tão tentador. Abaixo estão algumas dicas para preservar sua saúde no frio! Vacine-se contra a gripe Quando a temperatura cai, as portas e janelas ficam…

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Dicas essenciais para o idoso melhorar sua qualidade de vida

Dicas essenciais para o idoso melhorar sua qualidade de vida

Pesa sobre a terceira idade a fama de ser uma época calma e destinada ao repouso. Essa impressão pode ser atribuída às doenças específicas a essa idade que assolam grande parte dos idosos. No entanto, engana-se quem acredita que, por conta dessas doenças, os mais velhos não possam levar uma vida saudável e com qualidade. Pensando nisso, separamos algumas dicas…

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Novo remédio promete acabar com a gripe em um dia

Novo remédio promete acabar com a gripe em um dia

Um novo remédio que promete acabar com a gripe em apenas um dia deve chegar às prateleiras em maio, no Japão, mas ainda sem previsão de lançamento em outros países. Em fevereiro, a farmacêutica Shionogi anunciou que o medicamento Xofluza (Baloxavir Marboxil) recebeu o aval para ser produzido e comercializado em ampla escala. Há dez anos, os cientistas da Shionogi…

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Exercícios físicos combatem a obesidade e previnem mortes prematuras

Exercícios físicos combatem a obesidade e previnem mortes prematuras

Os benefícios em fazer dos exercícios físicos um hábito vão além do simples controle de peso. A longo prazo, segundo orienta o Ministério da Saúde, é possível reduzir o risco para doenças cardiovasculares, controlar a pressão arterial e o açúcar no sangue, aumentar a resistência do sistema imunológico, melhorar a qualidade do sono e a capacidade respiratória. A prática do…

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Combate ao câncer: informação é fundamental na luta contra a doença

Combate ao câncer: informação é fundamental na luta contra a doença

O Dia Mundial do Câncer é celebrado em 4 de fevereiro com o intuito de reduzir a desinformação sobre a doença e, assim, aumentar as chances de cura a partir do diagnóstico precoce. A data é uma iniciativa da União Internacional para o Controle do Câncer (UICC), que agrega mais de mil organizações, como sociedades mundiais de câncer, ministérios da…

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Dengue e febre amarela: combater o mosquito é a melhor prevenção

Dengue e febre amarela: combater o mosquito é a melhor prevenção

A dengue é uma doença viral transmitida através da picada do mosquito Aedes aegypti, que se reproduz em água limpa e parada. O mosquito também é responsável pela disseminação do vírus zika, da chikungunya e da febre amarela em áreas urbanas. É por isso que a preocupação com essas doenças aumenta durante o verão brasileiro, período de chuvas intensas. No…

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Tecnologia em excesso pode afetar saúde de crianças e adolescentes

Tecnologia em excesso pode afetar saúde de crianças e adolescentes

O uso em excesso de tecnologia por crianças e adolescentes pode causar problemas cognitivos, comportamentais, físicos e mentais, segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP). Entre eles estão: Dificuldades de socialização e conexão com outras pessoas. Dificuldades escolares. Problemas mentais relacionados à dependência ou ao uso problemático e interativo das mídias. Aumento da ansiedade e violência. Cyberbullying. Transtornos de sono…

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