Dicas de saúde

5 dicas para melhorar a saúde na jornada de trabalho

5 dicas para melhorar a saúde na jornada de trabalho

A rotina no trabalho nos exige foco e concentração constante. Nossa mente está sempre em alerta, tentando organizar todas as tarefas e executá-las da melhor forma, mas, muitas vezes, o nosso corpo não está em perfeito funcionamento. Trabalhos que exigem muito tempo sentado, em pé ou parado em uma mesma posição, podem trazer desconforto no final do dia e um…

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5 Dicas para Cuidar da sua Saúde no Frio

5 Dicas para Cuidar da sua Saúde no Frio

Com a chegada do inverno, manter uma rotina de bons hábitos fica um pouco mais complicado. É uma luta para permanecer com a vida saudável quando beber chocolate quente e ficar debaixo das cobertas é tão tentador. Abaixo estão algumas dicas para preservar sua saúde no frio! Vacine-se contra a gripe Quando a temperatura cai, as portas e janelas ficam…

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Dicas essenciais para o idoso melhorar sua qualidade de vida

Dicas essenciais para o idoso melhorar sua qualidade de vida

Pesa sobre a terceira idade a fama de ser uma época calma e destinada ao repouso. Essa impressão pode ser atribuída às doenças específicas a essa idade que assolam grande parte dos idosos. No entanto, engana-se quem acredita que, por conta dessas doenças, os mais velhos não possam levar uma vida saudável e com qualidade. Pensando nisso, separamos algumas dicas…

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Novo remédio promete acabar com a gripe em um dia

Novo remédio promete acabar com a gripe em um dia

Um novo remédio que promete acabar com a gripe em apenas um dia deve chegar às prateleiras em maio, no Japão, mas ainda sem previsão de lançamento em outros países. Em fevereiro, a farmacêutica Shionogi anunciou que o medicamento Xofluza (Baloxavir Marboxil) recebeu o aval para ser produzido e comercializado em ampla escala. Há dez anos, os cientistas da Shionogi…

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Exercícios físicos combatem a obesidade e previnem mortes prematuras

Exercícios físicos combatem a obesidade e previnem mortes prematuras

Os benefícios em fazer dos exercícios físicos um hábito vão além do simples controle de peso. A longo prazo, segundo orienta o Ministério da Saúde, é possível reduzir o risco para doenças cardiovasculares, controlar a pressão arterial e o açúcar no sangue, aumentar a resistência do sistema imunológico, melhorar a qualidade do sono e a capacidade respiratória. A prática do…

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Combate ao câncer: informação é fundamental na luta contra a doença

Combate ao câncer: informação é fundamental na luta contra a doença

O Dia Mundial do Câncer é celebrado em 4 de fevereiro com o intuito de reduzir a desinformação sobre a doença e, assim, aumentar as chances de cura a partir do diagnóstico precoce. A data é uma iniciativa da União Internacional para o Controle do Câncer (UICC), que agrega mais de mil organizações, como sociedades mundiais de câncer, ministérios da…

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Dengue e febre amarela: combater o mosquito é a melhor prevenção

Dengue e febre amarela: combater o mosquito é a melhor prevenção

A dengue é uma doença viral transmitida através da picada do mosquito Aedes aegypti, que se reproduz em água limpa e parada. O mosquito também é responsável pela disseminação do vírus zika, da chikungunya e da febre amarela em áreas urbanas. É por isso que a preocupação com essas doenças aumenta durante o verão brasileiro, período de chuvas intensas. No…

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Tecnologia em excesso pode afetar saúde de crianças e adolescentes

Tecnologia em excesso pode afetar saúde de crianças e adolescentes

O uso em excesso de tecnologia por crianças e adolescentes pode causar problemas cognitivos, comportamentais, físicos e mentais, segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP). Entre eles estão: Dificuldades de socialização e conexão com outras pessoas. Dificuldades escolares. Problemas mentais relacionados à dependência ou ao uso problemático e interativo das mídias. Aumento da ansiedade e violência. Cyberbullying. Transtornos de sono…

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Excessos de fim de ano podem ser evitados com atitudes simples

Excessos de fim de ano podem ser evitados com atitudes simples

Fim de ano é sempre um período de festas, diversão e confraternizações, mas é preciso tomar certos cuidados para não cair nos excessos de fim de ano. As mudanças na alimentação, no ritmo de atividades físicas e a maior de exposição ao sol merecem atenção. Confira as nossas dicas. Cuidados com a alimentação Beba água – Lembre-se de se manter…

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Câncer de pele: prevenção e diagnóstico precoce

Câncer de pele: prevenção e diagnóstico precoce

O câncer de pele é o tipo mais comum entre todas as populações do mundo. No Brasil, estimativas do Instituto Nacional do Câncer (Inca) apontam para mais de 180 mil novos casos apenas no ano de 2016. Devido à alta incidência da doença, no último mês do ano as comunidades médicas focam suas atenções em campanhas de conscientização sobre prevenção…

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